未来に残すノート

GoogleデータTakeoutを使って、思い出や大切な記録を残す方法を解説。写真・メール・カレンダーなどを手元に保存し、もしもの時に備える手順をまとめました。

阪神淡路大震災で体験した恐怖と気づきを綴った記録です。揺れの瞬間や避難の様子を振り返り、命の大切さと防災の備えの必要性を伝えます。

エンディングノートに書くべき項目をチェックリスト形式でまとめました。財産・医療・介護・葬儀など、大切な情報を整理し、自分と家族を守る備えに役立ちます。

在宅介護中の高齢者が災害時に避難するための準備と支援のポイントを解説。持ち物リストや避難の工夫を整理し、安全に避難するための実践的な備えを紹介します。

認知症のある方が避難所で安心して過ごすために必要な持ち物と準備を解説。チェックリスト付きで、家族や介護者が備えるべき防災対策をわかりやすくまとめました。

災害時に高齢者を安全に避難させるために、家族ができる備えと支援のポイントを解説。持ち物や声かけの工夫を整理し、安心して避難するための準備を紹介します。

エンディングノートの基本から書くべき内容、始めるタイミングまでをわかりやすく解説。自分と家族を守るための第一歩として、安心につながる活用法を紹介します。

家族の体験を通じて、エンディングノートの必要性を痛感した実話です。書いていなかったことで困ったこと、残しておけばよかった内容を振り返り、本当の価値を伝えます。

認知症のある高齢者が災害時に安心して避難できるように、家族や介護者が備えておくべきポイントを解説。準備や声かけの工夫をまとめ、防災への第一歩を支援します。

高齢者の防災に欠かせない基本的な考え方を解説。避難の難しさや日常生活での工夫を整理し、家族と地域が支え合うための防災の視点をまとめました。