エンディングノートを書いておけばよかったと心から思った日｜実体験で気づいた本当の必要性

エンディングノートって必要？そう思っていた私が必要性を感じた日

「エンディングノートって本当に必要かな？」「まだ書かなくても大丈夫」
そう思っていた私が、ある日突然、「今すぐ書いておけばよかった…」と心から思った体験があります。

この記事では、高血圧で体調を崩した体験談を通じて、エンディングノートの必要性と、書くタイミングの大切さについてお伝えしちゃいます。

突然の高血圧「これ、やばいかも…」

ある日、体がなんとなくだるくて、足が重い…。
指先がドックンドックンと脈打つような違和感。気になって血圧を測ると「130の100」。

その瞬間、脳梗塞や心筋梗塞の危険が頭をよぎり、「このまま倒れるかもしれない」という不安に襲われました。

もし今、何かあったら…エンディングノートが無い現実

倒れそうになったとき、まず頭に浮かんだのは、家族に何も伝えていないことへの後悔でした。

• ・延命治療についての希望
• ・保険証や通帳の場所
• ・ペットの世話のこと
• ・家族への伝えたいメッセージ

いざという時、口では何も伝えられない。
「エンディングノートを書いておけばよかった」と、本気で思った瞬間でした。

エンディングノート、元気なうちに書く必要性。書くなら今！

「エンディングノートは年を取ってから」と思っていませんか？
でも、本当に書いておくべきタイミングは元気な今なんです。

今回のように、突然体調を崩すことは誰にでも起こりうること。
だからこそ、エンディングノートの書き方を知り、今すぐ始めることが大切なんです。

エンディングノートの必要性を実感した私から伝えたいこと

実体験を通じて感じたのは、エンディングノートは「人生の備え」であるということ。

残された人のためでもあり、自分の思いを整理する大切な作業でもあると思います。

完璧に書く必要はありません。
一行でも、思いついたことからでも、今すぐ書いてみてください。

まとめ｜エンディングノートの書き方を知った今こそ行動のタイミング

体験して気づいた、エンディングノートの必要性と書くべきタイミング。

あなたも同じような後悔をしないために、今日このあとノートを手に取ってみてください。

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