「エンディングノートを書こうと思ったけど、何から書けばいいか分からない…」
そんな方のために、この記事ではエンディングノート チェックリストをカテゴリごとに整理してご紹介します。
書きたい項目を少しずつ埋めていくだけで、自分だけの安心ノートが完成しますよ。
【エンディングノートの基本情報】
| チェック | 内容 |
|---|---|
| □ | 氏名、生年月日、住所 |
| □ | 家族構成（続柄・連絡先） |
| □ | 本籍地、マイナンバー |
| □ | 勤務先、所属団体など |
【医療・介護に関するチェックリスト】
| チェック | 内容 |
|---|---|
| □ | 延命治療の希望 |
| □ | かかりつけ医、病院名 |
| □ | 服薬中の薬・アレルギー情報 |
| □ | 希望する介護の場所（在宅・施設） |
| □ | ケアマネジャー等、連絡先 |
【財産・保険に関すること】
| チェック | 内容 |
|---|---|
| □ | 銀行口座・通帳の情報 |
| □ | 保険会社名・契約内容 |
| □ | 年金受給の種類・番号 |
| □ | 不動産の所有状況 |
| □ | 借金・ローンの有無と金額 |
【葬儀・お墓に関する希望】
| チェック | 内容 |
|---|---|
| □ | 希望する葬儀の形式（形式・会場など） |
| □ | 喪主にお願いしたい人 |
| □ | 連絡してほしい人のリスト |
| □ | お墓や納骨の場所の希望 |
【その他（デジタル・自由記入など）】
| チェック | 内容 |
|---|---|
| □ | SNS・ネット銀行のログイン情報 |
| □ | スマホ・パソコンの取り扱い方 |
| □ | ペットのお世話について |
| □ | 家族や友人へのメッセージ |
🌸著者の一言
いざエンディングノートを書こうと思っても、何を書けばいいのかわからない…。
そんな人も多いのではないでしょうか。リストにしておくと、意外と思い出しやすくなります。
これをきっかけに、自分のこと、家族のこと、そしてこれからのことを
ゆっくり考える時間を持ってもらえたら嬉しいです。
【印刷用に保存したい方へ】
このチェックリストを印刷して使いたい場合は、次の方法がおすすめです：
- ブラウザの「印刷機能（Ctrl+P）」でPDF保存
- WordやExcelに貼り付けて自分なりにカスタマイズ
- 必要な人に紙で渡すのも◎
書きたいけど何から？そんな時に役立つ具体的なリスト付きで安心。
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介護福祉士として13年。防災や終活にも関心あり。
在宅ワークを目指して、パソコン奮闘中の「さっちん」です！
