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在宅介護と災害への備えについて、
やさしく実用的な情報を発信中。

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介護・防災・終活をやさしく伝えるさっちんとチャット先生の筆者アイコン

介護福祉士として13年。防災や終活にも関心あり。
在宅ワークを目指して、パソコン奮闘中の「さっちん」です!
AIナビゲーターのチャット先生と一緒に、
暮らしや手続きの“わかりにくい”を“わかる”に変えていきます。

「とらみてーるむ」は、スペイン語の 「tramitar(トラミール)」=手続きする という言葉をもとに作った名前です。
制度のことも、暮らしの中のやり方も、“人生の手続き”としてわかりやすくお届けしていきます

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防災×介護まとめ|在宅支援・トイレ・高齢者の安心

当サイトは「命」と「暮らし」を守るための情報を発信しています。
今回は、高齢者の避難準備や防災グッズに関する記事をまとめました。

たとえば、避難生活で必要な備えや、介護家庭ならではの工夫も整理しています。
まずは【防災対策の基本】からご覧ください。


避難準備と持ち物

高齢者の防災基本(考え方編)
高齢者の防災基本(考え方編)
高齢者の防災対策は「もしも」ではなく「必ず起こる」前提で備えることが重要です。家具固定、避難所確認、備蓄リスト、定期訓練まで、在宅介護世帯でも無理なくできる基本対策をわかりやすく解説します。

高齢者に配慮した防災の全体像。まず最初に読むと流れが掴めます。

家族の人数と日数で一発計算|防災備蓄カウンター(無料ツール)

家族の人数と日数で一発計算|防災備蓄カウンター(無料ツール)
家族の人数と日数で一発計算|防災備蓄カウンター(無料ツール)
家族の人数と日数を入力するだけで、必要な水・食料・トイレ用品を自動計算。防災備蓄を簡単に見直せる無料ツールです。

家族の人数と日数を入力するだけで、必要な防災備蓄量がすぐにわかる無料ツールです。

高齢者の避難に備える

考え方編:家族や介護者の支援

高齢者の避難を支える家族の備え|災害時の準備と支援のポイント
高齢者の避難を支える家族の備え|災害時の準備と支援のポイント
高齢者が災害時に安全に避難するために必要な事前準備や支援の受け方について解説。家族や介護者が押さえておくべきポイントも紹介。

災害時、高齢者が安心して避難できるような声かけ・付き添い・避難環境づくりを紹介しています。

実用編:在宅介護の準備ポイント

在宅介護 × 防災|高齢者が避難するときに必要な準備と支援のポイント
在宅介護 × 防災|高齢者が避難するときに必要な準備と支援のポイント
在宅介護中の高齢者が災害時に避難するための準備と支援のポイントを解説。持ち物リストや避難の工夫を整理し、安全に避難するための実践的な備えを紹介します。

在宅介護の日常も含めて、持ち出し品や移動、健康管理など「今すぐ使える備え」をまとめています。

高齢者・認知症の方の防災

認知症×防災|避難所の持ち物チェックリスト

認知症 × 防災|避難所に必要な持ち物と防災準備チェックリスト
認知症 × 防災|避難所に必要な持ち物と防災準備チェックリスト
高齢者が災害時に避難する際に必要な持ち物を一覧で紹介。介護が必要な方や家族にも役立つチェックリスト付き。印刷や保存に便利なPDFもダウンロード可能です。

実用編|高齢者や介護家庭のための避難準備チェックリスト。PDF付きで、準備に迷ったとき役立ちます。

このテーマは「在宅介護×防災」「チェックリスト記事」とつながっています。
以下の図は、行動編・準備編・資料編の関係を示したものです。

避難支援・在宅介護防災・チェックリスト記事の関係を説明する図(行動編・準備編・資料編の流れ)

避難支援から在宅防災、そしてチェックリスト記事へのつながりを示した図です。

それぞれの記事では、避難行動の具体例・在宅防災の工夫・備えのチェック項目を詳しく紹介しています。
以下のリンクから続けて読むことができます。

ペットと一緒に避難するために

🐾 ペット避難まとめ|大切な家族を守るためにできること
🐾 ペット避難まとめ|大切な家族を守るためにできること
災害時にペットを安全に避難させるためのポイントをまとめました。持ち物リストや避難所での工夫を紹介し、大切な家族を守るためにできる備えを解説します。

ペットと高齢者が一緒に避難するための準備や持ち物、避難所での工夫をまとめています。


災害時のトイレと生活支援

災害時のトイレ支援|寝たきり・認知症への工夫

災害時のトイレ支援|寝たきり・認知症の人を守る実践ガイド
災害時のトイレ支援|寝たきり・認知症の人を守る実践ガイド
災害時に大きな負担となるトイレ問題。寝たきりの方や認知症の方を守るための支援方法を解説。避難所での工夫や介護現場で役立つ実践的な備えを紹介します。

断水・停電時のトイレ対策。簡易トイレの選び方、臭い・衛生対策の基本。

在宅介護×トイレ支援|夜間・階段・臭い対策

在宅介護×トイレ支援|夜間・階段・臭い問題の工夫ガイド
在宅介護×トイレ支援|夜間・階段・臭い問題の工夫ガイド
在宅介護で大きな課題となるトイレ支援について解説。夜間の見守り、階段の移動、臭い対策まで、安心して介護できる工夫と具体的な支援方法をまとめました。

在宅で寝たきりの方向けトイレ支援。防災視点での備え・介助のポイント。

AIが支える介護の未来|キーワードは“見守り”と“気づき”

介護職でも知らなかった!自動排泄支援機器と介護保険の関係

介護職でも知らなかった!自動排泄支援機器と介護保険の関係|人が替える時代から機械が支える時代へ
介護職でも知らなかった!自動排泄支援機器と介護保険の関係|人が替える時代から機械が支える時代へ
介護職でも知らなかった自動排泄支援機器の進化を紹介。介護保険の対象やメーカーの特徴をまとめ、利用者の尊厳と介護者の負担軽減を両立する新しい選択肢を考えます。

夜間の介護負担を軽減する『自動排泄支援機器』と介護保険の関係をわかりやすく解説します。

AIで食事支援は変わる?在宅介護で「食の安心」を守る基礎

AIで食事支援は変わる?在宅介護で「食の安心」を守る基礎
AIで食事支援は変わる?在宅介護で「食の安心」を守る基礎
AIを活用した介護の食事支援を紹介。むせ込みや食べ残しなど、身近な不安を減らすAIの使い方と、現場で続けやすい工夫を解説します。

AIを使った食事支援の新しいカタチを、介護の現場からわかりやすく解説します。

AI入浴とは?|人間洗濯機の進化と、介護の負担を軽くする未来技術

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AI入浴とは?|人間洗濯機の進化と、介護の負担を軽くする未来技術・AI入浴は、1970年の人間洗濯機から大きく進化した未来の入浴支援技術です。介護の負担を軽くし、安全と尊厳を守る新しい選択肢として注目されています。

AI入浴がどんなふうに介護を助けるのか、未来の入浴技術をやさしく解説しています


📌 著者の一言
災害のときに本当に守りたいのは、命と日常のつながり。
介護をしていても、家族がいても、みんなが助かる方法はきっとある。
そんな想いで、少しずつ記事を重ねています。

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