命を守る

阪神淡路大震災で体験した恐怖と気づきを綴った記録です。揺れの瞬間や避難の様子を振り返り、命の大切さと防災の備えの必要性を伝えます。

災害時に高齢者を安全に避難させるために、家族ができる備えと支援のポイントを解説。持ち物や声かけの工夫を整理し、安心して避難するための準備を紹介します。

高齢者の防災に欠かせない基本的な考え方を解説。避難の難しさや日常生活での工夫を整理し、家族と地域が支え合うための防災の視点をまとめました。